Парна терапія

Парна терапія спрямована на поліпшення стосунків між партнерами. Кількість сесій у парній терапії залежить від характеру проблеми, глибини конфліктів і готовності партнерів до змін.

Короткострокова парна терапія (фокус на вирішенні конкретного запиту) – від 6 до 12 сесій.
Середньотривала терапія (опрацювання емоційної близькості, комунікації) від 12 до 20 сесій.
Довготривала терапія (глибока робота з патернами у стосунках, дитячими травмами, несвідомими конфліктами) від 20 до 40 сесій або більше.

Основні Задачі

Виявлення та опрацювання конфліктів (аналіз причин суперечок і пошук конструктивних способів їх вирішення; навчання навичкам ефективної комунікації)
Поліпшення емоційної близькості (відновлення довіри та зміцнення емоційного зв’язку між партнерами)
Робота з індивідуальними особливостями, що впливають на стосунки (вирішення особистісних травм, страхів, тривог, упереджень, що проявляються у відносинах; розвиток самосвідомості та відповідальності за свій внесок у стосунки)
Подолання сексуальних та емоційних труднощів (відкритий діалог про сексуальні потреби та очікування; подолання упереджень у сфері інтимності)
Встановлення здорових меж і рівноваги у стосунках ( визначення та прийняття особистих та спільних потреб; повага до індивідуальності кожного партнера)
Допомога в ухваленні рішень щодо майбутнього стосунків (усвідомлений вибір щодо продовження чи завершення стосунків; підтримка у процесі розриву або розлучення, якщо це необхідно)